Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 82.05g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Здоровая Ферма Котлета Куриная, Круассан с сыром. Dinner: Веселый Молочник Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Киндер Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.muzipova1's Weight History
|