|
так же как вчера...
|
104.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2163 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 99.35g | Carbs: 258.51g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Яичница, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кухмастер Печенье, Малина (Несладкая, Замороженная), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Ларнета Пельмени Татарские, Супрадин Таблетки Шипучие. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Ларнета Пельмени Татарские, Малина (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
|
3247 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Standing - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|