Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2089 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 81.04g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Мегамарт Печенье Овсяночка, Чай, Салат Овощной с Маслом, Ясная Горка Сосиски, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Барс Шпроты в Масле, Дарница Хлеб . Snacks/Other: Дарница Хлеб, Барс Шпроты в Масле, Чай с Сахаром. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
бег по лестнице - 12 hours and 1 minute, Google Fit - 11 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Siamskaya's Weight History
|