Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 71.63g | Carbs: 11.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Coca-Cola Coca-Cola Zero, СПК Сервелат Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|