Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 71.78g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Панкейки банановые, Яйцо. Lunch: Панкейки банановые, Оладьи овощные, Сырники без сахара, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Мёд, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|