Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
119.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 29.15g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут , Кекс в Кружке. Lunch: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Dinner: Творог с Бананом, Хлебец. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, Пятерочка Хурма, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|