Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 59.32g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Сметана 25%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мегамарт Горошница, Толченка, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сметана 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Толченка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bite Батончик Контроль Веса, Добрянка Горошница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|