Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 66.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 134.14g | Prot: 71.43g | Carbs: 21.04g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Лента Овощи Гриль в Средиземноморском Стиле, Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Omega-3, Cheddar Cheese, Кето-фарш. Dinner: California Avocados, Egg, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Кето-фарш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheddar Cheese, Tomatoes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|