Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 59.76g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Волжаночка Ряженка 2,5%, Ашан Киви, Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Капустный Салат. Snacks/Other: Baraka Финики Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|