Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 110.57g | Carbs: 208.31g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Омский Бекон Карбонад Венский. Lunch: Лука Крем-Соус Чесночный Макимана, Завод Алешина Щербет Ореховый, Куриные Грудки (Запеченые), Дайкон, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|