Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 57.88g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Кофе. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Блины на Кефире, Мясновъ Борщ с Говядиной, Магнит Хлеб с Отрубями. Dinner: Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|