Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2980 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 126.28g | Carbs: 339.71g.
Breakfast: Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Манная Крупа. Lunch: Виноград, Яблоки, Мистраль Фасоль Белая Сухая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Свекла, Морковь. Dinner: Соевое Мясо Бефстроганов, Свекла, Шампиньоны, Лук, Морковь, Растительное Масло, Перекресток Морковь по-Корейски, Мистраль Фасоль Белая Сухая, Арахис, Пиво, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeisemenoff's Weight History
|