Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 79.36g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Gold Food Цукаты Микс, Good Food Вишня Сушеная, Гринагро Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Владхлеб Лепешка Гречишная. Lunch: Филевское Соевое Масло, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Киприно Сыр Голландский, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Hortex Капуста Брокколи . Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Киви, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|