Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 100.44g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Грейпфрут, Овсяные Отруби. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Яблоко Желтое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|