Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 72.95g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Макдоналдс Нагетсы (6). Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Гречка Отварная, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Dinner: Джемы и Варенья, Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Травяной Чай, Личи, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|