Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 91.17g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Bonarea Сыр Козий, Хлеб Цельнозерновой (Mirofs), Помидоры. Lunch: Norven Креветки Охлаждённые, Bonarea Сыр Козий, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Barilla Спагетти. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачок, Тилапия. Snacks/Other: Lactel Молоко 2,5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Гранат, Буренка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|