Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 108.33g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Перекресток Грейпфрут Красный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кускус. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Творог 9%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Помидор Сливка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекусовъ Хумус Классический. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|