Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 103.81g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Fratelli Spirini Сыр Страчателла, Яйцо. Lunch: Лук, Помидорка Томатная Паста, Оливковое Масло, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Кальмар, Дивница Рис Круглозерный. Dinner: 🍏 Оладьи, Запеканка тво, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Сыр Чанах 45%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|