Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
361 kcal
|
Fat: 10.36g | Prot: 31.59g | Carbs: 33.67g.
Breakfast: Ратибор Джем Абрикосовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|