Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 21.75g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Омлет или Яичница. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья , Сухие Жареные Орехи Кешью, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|