Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 144.71g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная . Lunch: Меридиан Нерка Подкопченная, Сыр Маасдам, Мандарины, Мясновъ Кролик с Овощами. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|