Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 108.25g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Чиабатта, Мясная История Сальчичон. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Креветки в Кляре . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Trec Nutrition Казеин . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamay84's Weight History
|