Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 110.57g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Верес Смородина с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с Протеином. Lunch: Хлеб Бородинский, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Алан Сельдь Пряного Посола. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Помело, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenogka's Weight History
|