Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 141.24g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный), Ашан Кокосовая Стружка, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Манго, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Рис Жасмин, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Sportline Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|