Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 45.36g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Творог 9%. Lunch: Оладьи на Кефире, Мёд, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Зеленый Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Блины на Кефире, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Snacks/Other: Вода, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|