Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 76.39g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Bonfesto Кремчиз, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Евроопт Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|