Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 64.10g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Dinner: Energy Diet Smoothie Смузи, Зеленый Перец, Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|