Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 78.00g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Сервелат, Белый Хлеб, Сахар, Сыр Маасдам, Самотлор Хлеб Булочка Московская . Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Овощное Рагу. Dinner: Амка Творог Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|