Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 87.29g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коптильный Двор Рулет Филейный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Яблоко Зеленое. Lunch: Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Апельсин, Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Минтай Жареный, Кускус (Вареный), Куриный Бульон. Snacks/Other: Карамель, Twix Mini, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|