Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
94 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 132.86g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Булгур, Велком Зельц Домашний. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Каждый День Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 1%, Weider Gold Whey, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|