Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 38.81g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Сахар, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Полезный", Савушкин Сыр Сливочный 50%. Lunch: Чай, Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: Пряник, Чай, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volga-parfenenko's Weight History
|