Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 88.61g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Белая Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. Lunch: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Слобода Масло Подсолнечное, Podravka Мякоть Помидора, Яичный Белок, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Морковь Вареная, Русское Приволье Брокколи. Snacks/Other: Кефир 1%, Молодец Хлебцы-Молодцы, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|