Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 103.09g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Лукас Груша, Лента Вишня , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Adal Творог 0,6%. Lunch: Nestle Kit Kat (46г), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Пекинская Капуста, Верес Горчица, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Galbani Mozzarella Light, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Лукас Груша, Берестов А.C. Мёд, Good Food Пекан, Roi Thai Кокосовое Молоко, Магнит Картофель, Kikkoman Соевый Соус, Метро Лосось Атлантический , Перекресток Овощи Сотэ. Snacks/Other: Артель Самоварова Черничное Варенье, Milbona Творог 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|