Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
852 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 71.16g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Индилайт Шницель из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Помидоры Черри, Туся Тефтели с Пекинкой. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия махрова's Weight History
|