|
За последние месяца не вела дневник, и набрала лишние кг.
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 95.47g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Коломенское Батон Нарезной, Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ячневая Каша. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец, Омлет с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Киви, Простоквашино Творог 5%, Народный Мацони. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|