Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 59.74g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Огородников Горчичное Масло, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Виктория Солянка со Свининой, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Рис Отварной. Dinner: Mamba Жевательные Конфеты, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Благода Сырники . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|