Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 91.60g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырный Суп с Колбасками. Dinner: Сушеный Ананас, Соленые Огурцы с Укропом, Гармошка из Куриного Филе, Сыра и Помидора. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Кефир 1,5%, Брестское Мороженое Сыр "Lambree" 45%, Сушеный Ананас, Бразильские Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|