Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 73.07g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Pergale Молочный Шоколад с Начинкой из Лесных Ягод 23%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Апельсин, Кофе. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Апельсин, Кофе, Дикси Яблоки Эконом. Dinner: Каша Тыква Пшено Мед Пп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Чай, Маковые Булочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|