Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 68.16g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Яблоко Зеленое. Lunch: Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло, Печень Говяжья, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Шампиньоны, Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло, Морковь. Snacks/Other: Мрія Какао, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Danone Йогурт Живинка, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
Kurtishka2's Weight History
|