Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 126.77g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Мандарины. Lunch: Морковь, Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Семга. Dinner: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|