Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 82.50g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Сахарный Песок, Манго, Киприно Сыр Лайт 15%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Barilla Макароны Cellentani, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Orion Чокопай, Сахарный Песок, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Куриное Филе на Гриле, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Zero Джем Банановый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaSelekh's Weight History
|