Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2833 kcal
|
Fat: 113.96g | Prot: 136.73g | Carbs: 312.13g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Квашеная Капуста, Говядина Постная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Агуша Пюре Яблочное. Dinner: Беринг Печень Трески, Гречка, 5 Морей Горбуша Натуральная , Сэн Сой Фунчеза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|