Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 110.62g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мандарины, Грецкие Орехи. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречневая Крупа, Чумак Томатная Паста 25%, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Масло Подсолнечное, Mlekovita Сыр Маздамер, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Курага, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|