Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 92.68g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дикси Яйца Перепелиные, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачок Гриль, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Креветки Королевские. Snacks/Other: VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Исинга Десерт Творожный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya0412's Weight History
|