Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 141.80g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Мааг Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Йогурт Натуральный, Милочка Творог Зернистый 2,5%, Лента Вишня . Lunch: Пирог, НЕВА Пастила Ванильная, Лукас Груша, 4 Сезона Брюссельская Капуста, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , Метро Лосось Атлантический . Dinner: Перекресток Помело, Верес Горчица, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|