Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 58.41g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Чай, Коврижка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Иней Колбаски Карривурст, Кофе, Dolce Albero 32 Small Foamy Kisses, Плов с Курицей. Dinner: Коврижка, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Кофе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|