Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2343 kcal
|
Fat: 100.14g | Prot: 123.44g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Lotte Choco Pie, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Хлеб Гурман, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кабачковая Икра, Приготовленный Яичный Белок, Компот Ягодный, Капустный Салат, Картофельное Пюре на Воде, Минтай Жареный. Dinner: Пятерочка Банан, Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|