|
только бы не бросить. вчера остались силы на небольшую тренировку и уборку) еее)
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 79.24g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Valio Молоко 1,5%, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Помидоры, Куриные Голени, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком, ВкусВилл Круассан с Моцареллой и Помидорами. Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4ouss_'s Weight History
|