Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 108.78g | Carbs: 240.94g.
Breakfast: ВкусВилл Гата Ереванская, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яичница (с Целым Яйцом), Пирог с вишней. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Хурма, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Треугольники соленые с творогом. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель , Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Село Зеленое Мороженое , Макдоналдс Сахар, Халва, Naturino Леденец, Аркада Манго Цукат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|