Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 132.16g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо. Lunch: Пава Пава Гуляш из Индейки, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Голден Яблоко , Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|